Automasaje

   Los ejercicios de automasaje sirven como apertura para los meridianos. Las fricciones activan la circulación sanguínea y linfática y desarrollan la sensibilidad. Las presiones activan los puntos de acupuntura. Las percusiones o golpeos alcanzan un nivel más profundo, pues la vibración del golpeo actúa resonando sobre los órganos internos y los huesos, actuando como desbloqueo de las toxinas (ácido úrico) del tejido conjuntivo, fascias y músculos.